Detailed Notes on هنگام آنفولانزا چه بخوریم

آنفولانزا، آلرژی، سرماخوردگی و کرونا: چه تفاوت‌هایی با هم دارند؟علاوه بر واکسن، برای جلوگیری از آنفولانزا توصیه می‌کنیم موارد زیر را رعایت کنید:نوع دوم واکسن آنفولانزا اسپری دماغی است که فلو

read more

اسم ماست رژیمی - آیا اندازه مهم است؟

آن را را با انواع توتهای تازه یا یخزده، مغزهای خوراکی مثل بادام یا گردو و دانههای چیا مخلوط کنید و بهعنوان صبحانه بخورید. در انتهای کار هم شوید و ذرت پخته، خیار شور ریز خرد شده، نمک و گردو آسیاب �

read more